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女子高生でこのご飯の量はどうですか? 運動量は今は夏休みなので歩いて買い物行ったり、家で15分程度フラフープしたり2日に1回30分ウォーキングしたりです。 身長は158cm体重は40kgです。
女子高生でこのご飯の量はどうですか? 運動量は今は夏休みなので歩いて買い物行ったり、家で15分程度フラフープしたり2日に1回30分ウォーキングしたりです。 身長は158cm体重は40kgです。
朝ごはんのバナナは半分です。
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女子高生でこのご飯の量はどうですか? 運動量は今は夏休みなので歩いて買い物行ったり、家で15分程度フラフープしたり2日に1回30分ウォーキングしたりです。 身長は158cm体重は40kgです。
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