美白効果のあるメイクをするor自然に白くなるのを待つしかないです。 新しい細胞が出来てから元の皮膚の色になるまで約4週間です。 そこから、その元の色で落ち着くまでに約2週間かかります。 合わせると、約6週間（45日）ということになります。 ですから日焼け止めを塗って出来るだけ紫外線を避けるしかないでしょう。 ぶつぶつはいろいろな原因がありますが、いっぱい寝て、健康的な食事を心がけ、変なストレスは受けないようにしましょう。とりあえずそれくらいですかね( ^ω^ )