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ID非公開さん

2023/7/25 22:31

33回答

至急です！ダイエット中の朝ごはんについてなんですけど、・納豆とヨーグルト・納豆卵がけご飯とヨーグルトどっちがいいんですか？卵と納豆両方とも代謝が上がっていいらしいんですけど…

ダイエット・35閲覧

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回答（3件）

いかるが

いかるがさん

2023/7/25 23:13

オートミールがご飯よりいい。

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kic********

kic********さん

カテゴリマスター

2023/7/25 22:49

どっちでもいいと思いますよ。大差ありません。

TAAA－C********

TAAA－C********さん

2023/7/25 22:37

Yahoo!知恵袋

至急です！ダイエット中の朝ごはんについてなんですけど、・納豆とヨーグルト・納豆卵がけご飯とヨーグルトどっちがいいんですか？卵と納豆両方とも代謝が上がっていいらしいんですけど…

回答（3件）

オートミールがご飯よりいい。

どっちでもいいと思いますよ。大差ありません。

納豆＋卵黄＋ヨーグルトですね。ご飯は抜きましょう。

至急です。ミートドリアとそうめんどっちの方が太りますか？そうめんは糖質が多いと聞いたので…

10日でこれって凄くないですか！？

女です。160センチくらいで、47キロです。45キロになりたいのですが、おすすめのダイエット方法を教えてください！

ダイエット中でお昼626カロリー食べてしまって間食に228カロリー(アイスとパン)を食べてしまいました。太りますよね、？今までの努力全部無駄になりますか、？夜ご飯もどうしたらいいか教えて欲しいです

身長約159cmってヨジャドルだと体重何キロくらいだと思いますか？また、私は日本人平均程の胸の大きさくらいです。

ダイエット成功した方に質問です朝と昼はしっかり食べて夜はアサイーボウルだけ食べています。太ももが特に痩せたいので寝る前に太もも痩せの筋トレもしています。痩せれるとおもいますか？

朝７時くらいに軽食（味噌汁と果物とヨーグルトやアサイーなど）を食べたら、昼（12じ）にお腹が空かず、１５時くらいに和食の定食みたいなご飯を食べます。ダイエット中なんですが、この食生活で大丈夫でしょうか…

一週間で5キロ増えました。戻したいです(;_;) 運動せず食べてばっかりでした。今も食べたばかりなので1キロくらい増えました。もう体重測りたくないです水だけで過ごしてどれくらいで戻りますか？？

自分に合ったダイエット法を見つける方法はありますか？

157センチふともも周り47cm ふくらはぎ31cmです太いですか

朝ごはんは食べたほうが太りにくいですか？

顔が丸めで余白が多く、だいぶブスなので顔やせしたいのですが、おすすめの痩せる方法教えてください。やっぱり有酸素運動なのでしょうか？やる時間がないのでちょっとの暇があったら出来る見たいなやつがいいです。

私は 63kg 155㎝のデブです！！！！！ダイエット始められるような罵倒の言葉をください！！！！！やる気がぜんっっっっぜん出ないんです！出来れば具体的に！！！！！お願いします！！！！！罵倒してください！！！！！

最近痩せたいなーと思ってるんですけど有酸素運動と食事制限、結局はどちらの方が痩せれるんですかね

遺伝子検査のダイエットというのを先程知ったのですがあんなのデタラメですよね？ただのビジネスにしか感じません。 ○○食べたら太りやすいとか痩せやすいとか検査で分かるんですか？

水を飲むと良いって言うじゃないですか、けど水を飲むとむくみやすいて言うじゃないですかこれってどうすればいいんですか？

水を飲むと良いって言うじゃないですか、けど水を飲むとむくみやすいて言うじゃないですかこれってどうすればいいんですか？

痩せたいのですが日常生活で意識するだけで痩せるものってありますか?

最近、ご飯を食べた時はお腹いっぱいになるのに、箸を置いたら、またお腹が空いてきます。ほんとにブラックホールみたいです。中3女子なのですが、これは異常ですか？

生理6日遅れてて、最近ダイエットのために夜ご飯抜き始めたんですけどこういうのが原因で生理遅れることってありますか？ゴムして出す時も抜いて出してもらってるんですけど妊娠してないか怖いです、、

高身長女性(175cm以上)に質問です！ ①現在の身長 ②いつから伸び始めたか ③高校(or中学)時代の身長 ④食事量この四点を教えてほしいです!!

平均が43.8kgですが44.2kgから減らなくなってしまってます。これは太ったのでしょうか？

お菓子を含め、摂取カロリーが1,300kcalなら太らないですか？

朝起きたら1kg増えてました。戻す方法を教えてください。昨日の午後食べたもの 15時頃ガストのコーンスープドリンクバー昨日の夜鶏がらスープの鍋キヌアサラダ焼き芋1/4 チョコ3個クッキー2枚チョコあんぱん2個飴3個

朝起きたら1kg増えてました。これは太りましたか？どんな状況ですか？

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至急です！ ダイエット中の朝ごはんについてなんですけど、 ・納豆とヨーグルト ・納豆卵がけご飯とヨーグルト どっちがいいんですか？ 卵と納豆両方とも代謝が上がっていいらしいんですけど…

回答（3件）

オートミールがご飯よりいい。

どっちでもいいと思いますよ。大差ありません。

納豆＋卵黄＋ヨーグルトですね。 ご飯は抜きましょう。

至急です。 ミートドリアとそうめんどっちの方が太りますか？ そうめんは糖質が多いと聞いたので…

10日でこれって凄くないですか！？

女です。160センチくらいで、47キロです。45キロになりたいのですが、おすすめのダイエット方法を教えてください！

ダイエット中でお昼626カロリー食べてしまって間食に228カロリー(アイスとパン)を食べてしまいました。 太りますよね、？ 今までの努力全部無駄になりますか、？ 夜ご飯もどうしたらいいか教えて欲しいです

身長約159cmってヨジャドルだと体重何キロくらいだと思いますか？また、私は日本人平均程の胸の大きさくらいです。

ダイエット成功した方に質問です 朝と昼はしっかり食べて夜はアサイーボウルだけ食べています。太ももが特に痩せたいので寝る前に太もも痩せの筋トレもしています。痩せれるとおもいますか？

一週間で5キロ増えました。戻したいです(;_;) 運動せず食べてばっかりでした。今も食べたばかりなので1キロくらい増えました。もう体重測りたくないです水だけで過ごしてどれくらいで戻りますか？？

自分に合ったダイエット法を見つける方法はありますか？

157センチ ふともも周り47cm ふくらはぎ31cmです 太いですか

朝ごはんは食べたほうが太りにくいですか？

最近痩せたいなーと思ってるんですけど 有酸素運動と食事制限、結局はどちらの方が痩せれるんですかね

遺伝子検査のダイエットというのを先程知ったのですがあんなのデタラメですよね？ただのビジネスにしか感じません。 ○○食べたら太りやすいとか痩せやすいとか検査で分かるんですか？

水を飲むと良いって言うじゃないですか、けど水を飲むとむくみやすいて言うじゃないですかこれってどうすればいいんですか？

水を飲むと良いって言うじゃないですか、けど水を飲むとむくみやすいて言うじゃないですかこれってどうすればいいんですか？

痩せたいのですが日常生活で意識するだけで痩せるものってありますか?

最近、ご飯を食べた時はお腹いっぱいになるのに、箸を置いたら、またお腹が空いてきます。ほんとにブラックホールみたいです。 中3女子なのですが、これは異常ですか？

生理6日遅れてて、最近ダイエットのために夜ご飯抜き始めたんですけどこういうのが原因で生理遅れることってありますか？ ゴムして出す時も抜いて出してもらってるんですけど妊娠してないか怖いです、、

高身長女性(175cm以上)に質問です！ ①現在の身長 ②いつから伸び始めたか ③高校(or中学)時代の身長 ④食事量 この四点を教えてほしいです!!

平均が43.8kgですが44.2kgから減らなくなってしまってます。 これは太ったのでしょうか？

お菓子を含め、摂取カロリーが1,300kcalなら太らないですか？

朝起きたら1kg増えてました。 これは太りましたか？どんな状況ですか？

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至急です！ダイエット中の朝ごはんについてなんですけど、・納豆とヨーグルト・納豆卵がけご飯とヨーグルトどっちがいいんですか？卵と納豆両方とも代謝が上がっていいらしいんですけど…

納豆＋卵黄＋ヨーグルトですね。ご飯は抜きましょう。

至急です。ミートドリアとそうめんどっちの方が太りますか？そうめんは糖質が多いと聞いたので…

ダイエット中でお昼626カロリー食べてしまって間食に228カロリー(アイスとパン)を食べてしまいました。太りますよね、？今までの努力全部無駄になりますか、？夜ご飯もどうしたらいいか教えて欲しいです

ダイエット成功した方に質問です朝と昼はしっかり食べて夜はアサイーボウルだけ食べています。太ももが特に痩せたいので寝る前に太もも痩せの筋トレもしています。痩せれるとおもいますか？

157センチふともも周り47cm ふくらはぎ31cmです太いですか

最近痩せたいなーと思ってるんですけど有酸素運動と食事制限、結局はどちらの方が痩せれるんですかね

最近、ご飯を食べた時はお腹いっぱいになるのに、箸を置いたら、またお腹が空いてきます。ほんとにブラックホールみたいです。中3女子なのですが、これは異常ですか？

生理6日遅れてて、最近ダイエットのために夜ご飯抜き始めたんですけどこういうのが原因で生理遅れることってありますか？ゴムして出す時も抜いて出してもらってるんですけど妊娠してないか怖いです、、

高身長女性(175cm以上)に質問です！ ①現在の身長 ②いつから伸び始めたか ③高校(or中学)時代の身長 ④食事量この四点を教えてほしいです!!

平均が43.8kgですが44.2kgから減らなくなってしまってます。これは太ったのでしょうか？

朝起きたら1kg増えてました。これは太りましたか？どんな状況ですか？