私は以前大型セキセイインコを飼ってましたが、鷹の爪を食べるので最初はスーパーで鷹の爪を購入してあげていましたが、中国産が多いのとプランターでも栽培出来るので、ホームセンターで鷹の爪の苗木を購入して、栽培して自分でも料理に使ったり大型セキセイインコ達にあげてました。 その他に栽培してあげていた物はハコベ草、オーツ麦、豆苗です。 アオボウシインコにあげて大丈夫な野菜はおそらくトウモロコシも大丈夫かと思いますが鳥専門のペットショップなどで確認しながらあげた方が間違えはありません。 私が相談や鳥さん達のご飯は購入するなら、こんぱまるってバードショップです。 果物はリンゴやブドウ、バナナなどは大丈夫かと思います。 逆にあげてはダメな食べ物一覧はおそらく鳥全般的にアウトな物は避けた方が無難かと思われます。 下記インコにあげてはダメな食べ物一覧です。 https://search.yahoo.co.jp/amp/s/inko.exp.jp/2019/02/17/post-8063/amp/%3Fusqp%3Dmq331AQGsAEggAID あげてはダメな食べ物で代表的なのはチョコレートとかアボカド、ネギ類などが危険なので絶対にあげないと言うか、飼い主さんがチョコレートやアボカドなどを触った手で直接、鳥さん達のお世話をするのも危険だと言われていますのでご注意下さい。