筋トレについて質問です！何日間トレーニングをしないと筋力は落ちてしまいますか？

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2023/8/31 9:53

22回答

筋トレについて質問です！何日間トレーニングをしないと筋力は落ちてしまいますか？

トレーニング・29閲覧

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回答（2件）

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トレーニング

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スポーツジムの受付をしています。昨日オーナーから、「ジムのサプリの売り上げを上げたいから協力して欲しい」と言われました。私はスリム体型なのですが、わざと太ってまた痩せて、サプリをとったから痩せたという感じでジムの利用者さんを勧誘して欲しいという内容でした。サプリには自信があるけど、わかりやすくみてもらえるようこのようにしたいとのこと。サプリの効果はどうなのか知らないけれど、わざと太って、本来の体型に戻るってサプリだけの力を借りなかった場合詐欺じゃないですか？大体サプリで痩せるなんてあり得るのでしょうか？

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ディップスが降ろすのが怖くてできないんですが腕立て連続30以上、ベンチ100ｋｇできるならただメンタルの問題ですかね？

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筋トレしている方へ。乗り越え方を教えて下さい。筋トレ始めてから半年位経ちました。最初の頃は毎日でもジムに行きたい位だったのに、今では我慢して続けている状態です。経験のある方どう乗り越えたか、どう気持ちを切り替えたか教えて下さい。ちなみに筋肉がつかなくて嫌になったわけではないです。

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これくらい腹筋を割るとなると相当鍛えないと難しいですか？

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虹プロ2で言いたいことがあります。参加者じゃなくて編集についてなんですが、ともやくんのおもにみぬぐにのさ筋トレの振り付けあるじゃないですか？ディディでは(毎日筋トレしてるパークの真似)みたいな感じだったんですけど私は、MVでおしりの大きな女性を見つけた場所がジムだったから筋トレの振り付けだと思います。あとは、Part19話の41:03くらいで調味料ユウキくんが自室でラップパートを練習した時の発言が「もうできてる！」なんて強気な発言ですが実際は「覚えてきてる！」だと思います。他にもそういうところありますか？また、共感てくれる人はいますか？ニジプロ2niziProjectseason2

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ジムに通いたいと思ってるのですが、ムキムキなお兄さん達からの目線を考えると少し怖いです。邪魔だなとかおもわれるものなのでしょうか、

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ジムでインターバル中にスマホいじってる人に無性に腹が立ちます。私はその器具を使いたいのに、独占されると本当に迷惑です。みなさんどう思いますか？

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至急わかる方いたら教えていただきたいです！最近ジムに通い始めたんですが内蔵脂肪を減らして、お尻と背中をきれいにしたいです。有酸素をして筋トレですか？おすすめメニューなどもあれば教えていただきたいです！ジムトレーニング運動

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20才女子です。今年になって筋トレに目覚め、それなりのペースでトレーニングをしていたらこんな感じになりました。これは結構頑張ってる方ですかね？アドバイスなど優しくお願いいたします。

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最近ジムにハマってます。一回I時間しないくらいですが、あまり行きすぎるのは良くないのでしょうか？ネットに体の休憩時間が必要とかいてありました。