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体重自体は身長相応の範囲内。 もし、その身長で80キロあるのなら、太ってると断言できるけど。スポーツ選手と比較しても筋肉質な体だけでは説明しきれないから。 重度肥満や極度な痩せすぎの人を除き、身長と体重だけで痩せてるか太ってるかなどと判断することはできないんだ。 骨格のバランスと脂肪や筋肉の付き方によって体型は別物だからね。 体型を気にすることは自然なことだけど、身長と体重だけで体型が決まるという思い込みは極めて危険。そういう思い込みをしてる人は容姿に不満があると、「体重を減らしさえすれば容姿が良くなる」という幻想を抱きがち。その結果、馬鹿げた食事制限や絶食をやって、その過程で摂食障害になることもある。
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