知り合いに鬱の人がいるのですが、「毎日朝早く起きて陽の光を浴びて、散歩でもしたら鬱なんか治ると思うよ！自分も鬱状態の時があったけど、それで治ったかららね！ 世の中にはあなたみたいな人はいっぱいるから気にしないで。早く元気になってね！」と励まそうと思うのですが、皆さんはどう思いますか？ 意見を聞かせてください。