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チョコレート

2023/10/17 0:37

33回答

至急回答お願いいたします 20歳。側湾症。 角度が３０°あります。身長がストップしているため経過観察や治療は終了となりました。 しかし、最近曲がっている方の肺？らへんが息苦しいです。

至急回答お願いいたします 20歳。側湾症。 角度が３０°あります。身長がストップしているため経過観察や治療は終了となりました。 しかし、最近曲がっている方の肺？らへんが息苦しいです。 息をすると片方が詰まった感じになるのですが側湾症と関係ありそうですか？ また、身長がとまっても角度が進行していることはあるのでしょうか。 お伺いしたいです。

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回答（3件）

桜

2023/10/20 7:47

初めまして、側弯症手術を2度経験したものです。 私は術前すんごく曲がっていたのでもちろん 肺まで影響はありました。 ただ主さんは30度との事で関係はなくはないけど 大丈夫なのではないかなと思います。 一般的に45度を超える側弯症は身長が止まっても進行し続けると書いてありました。 それで1つ考えられるのは側弯症によって姿勢が乱れて その姿勢が勝手に肺を圧迫しているとかかと思います。 もし不安なら近くの整形外科でレントゲンを取ってもらってください！ お大事に

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m

2023/10/17 22:25

整形外科や呼吸器科は関係無いと主張する印象です。 側湾症の皆さんが現代人の不定愁訴を解明するヒントです。 何故か医者も警鐘を鳴らさない無自覚な「浅い呼吸」にご注意ください。 現代人の共通リスクで不定愁訴、自律神経失調、パニック障害などの主因と推察しますが、注意する医師を見たことがありません。（腹式呼吸を意識させる医師は多いですが、重要なのは胸式呼吸がやりにくくなっていること。腹式呼吸を意識させる事で胸式呼吸の問題に気付かせない意図なら最悪です。） 医学がスマホ首で騒ぎ始めた頃からしっかり警鐘を鳴らすべきだったと思いますが、、（スマホの本当のリスクに気づいてしまい触れない様になってしまった印象） 「※元々ある姿勢や歪みによる息苦しさ」＋「ストレスイベント」→「更なる息苦しさの台頭」 （当然重要なのは※） 「最近ストレス感じるでしょ」なんて言われて精神的ストレスが原因だと思い込んでしまう構図でしょう。 原因を見誤って治るほど単純なものではないでしょうね。 こちらを試して②③の方が呼吸が楽になるなら姿勢や体の歪み、疲労の問題かと。（お腹の位置ではなく、肺の位置で呼吸 要するに腹式呼吸ではなく胸式呼吸です。） ①両腕を体に沿わせた状態で仰向け寝 ②両手を頭の下で重ねて枕にして仰向け寝 ③両手を腰の位置で重ねて（手のひらは下向き）体と床に挟み込むようにして仰向け寝 【注】起床時に何故かバンザイして起きる方、横寝・うつ伏せが多い方は要注意 最近は安易に「原因はストレスだね」などと言い放つ医師も多い印象なので要注意です。 必要に応じて呼吸器科や循環器科などの医療機関で内臓疾患が無いことを確認して安心してくださいね。 重要なのは姿勢でした。 スマホの長時間利用や悪い姿勢でのパソコン利用が元凶でした。 今そこで肩を上げずに胸式呼吸（腹式ではなく）で深呼吸できますか？（腹式呼吸をしないようにお腹を凹ませた状態で） その時に肩が上がったり肋骨や背中が窮屈な感じはないでしょうか？ 医療機関ではこんな簡単なチェックすらしません。 何故、呼吸器科などで確認しないのか意味が分かりませんが、、 猫背、肩こり、首こり、背中の痛み、顎関節症、ストレートネックはありませんか？ これらが原因で肺を取り囲む 胸郭の柔軟性を低下させ、胸式呼吸を阻害していました。（医師がこの可能性について言及しない事は意味不明、胸式呼吸には言及せずに安易に腹式呼吸を勧める医師は多数いる印象） 精神医療ではこれらの身体的症状も心因性にしたがる印象ですが、投薬治療ではなく、これらが完治へのヒントでした。 ストレスが原因と言う安易な回答に要注意ですね。 基本的にその時点で少なからずストレスを感じている方が多いのは当然ですが、それを原因とするのは早計なんです。 精神医療を中心とした投薬治療ありきのストレス原因論が仇になっているとみています。 お近くの公園で鉄棒にぶら下がったり、以下にあるストレッチで改善してみてください。 ぶら下がらは効果絶大です。 （昔は一家に一台あったぶらさがり健康器は理にかなっていたんでしょうね、、） また、猫背や姿勢を改善するためには全身の歪みを是正していく必要があります。 重要なポイントを挙げます。 〇坐骨を立てて座れるようにする。 →若い子がよくやるズッコケ座りは最悪です。 ○座面は水平に 片足をお尻の下に折り込むようにして椅子に座る方がいますが、最悪です。 〇左右の肩の高さをしっかり合わせて後ろ合掌が出来るようにします。 →良い姿勢を阻害するストレートネック、巻き肩、胸郭の歪みを是正できます。 〇顎を引いて首を上に引っ張るような意識を持ちます。 →よく言う良い姿勢の典型です。 〇テレビを見ながらの食事はやめる →医学医療は全く指摘もしませんが、ストレートネックや顎関節症に直結しやすい悪い生活習慣とみています。 https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q11240456761?fr=and_other 顎関節症は超重要です。 https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q14224024439?fr=and_other

sta********

2023/10/17 0:48

理学療法士です。 現在の症状と側湾症の関連性はあると思います。ただ脊柱（背骨）がどうとかではなく、側湾症により姿勢が崩れている影響ではないかと思います。 Drが経過観察と判断したのであれば経過観察になると思いますが、少しでも気になる点があるのであれば通院されていた病院ないし整形外科への再診や、通院されていた医療機関に不信感があるのであればセカンドオピニオン などをオススメします。 あくまでも可能性の話なので、不安なのであれば整形外科なり、内科的症状でもあるため内科などの受診をおすすめします。 また身長が止まってもCob角が増すことはあります。一年前より悪くなってるね。なんてよくあります。 よくご自身の身体の観察なりをし、向き合い続けて、少しでも維持できるようしていきましょう！