ウォーキングやランニングで足が痛くならない感じのおすすめのスニーカーありますか？

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ID非公開さん

2023/10/17 18:13

55回答

ウォーキングやランニングで足が痛くならない感じのおすすめのスニーカーありますか？

ウォーキング・43閲覧

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回答（5件）

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ウォーキング

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ish********さん · Answer 1 · 2023-10-17T23:29:00.000Z

ナイキやアシックス、ニューバランスなど、有名メーカーの初心者向けランニングシューズを購入しましょう。ウォーキングはランニングシューズでも問題ありませんが、逆は少々無理があるので。ランニングシューズはつま先や踵に反りが付いているので、走った時に躓き難く速度が出るようになっています。クッション性は重要ですが、極端な厚底は慣れも必要なので、初めてなら走り（歩き）難いと感じる事もあります。足がシューズの中で遊ぶと様々な故障を引き起こします。そのため強度が高い運動ほど、細身でピッタリしたサイズのシューズが適しています。散歩のようなウォーキングをメインとする場合は、普段通りのサイズのシューズを選びましょう。積極的に歩こうと思う場合は、ワイズがEEやEEEなどのやや細身のサイズが良いです。ランニングをメインに考えている場合は、ワイズがDやEEなどの細身で少し窮屈と感じるサイズが適しています。

郁ちんさんさん · Answer 2 · 2023-10-17T13:40:00.000Z

郁ちんさん

郁ちんさんさん

カテゴリマスター

2023/10/17 22:40

大きめでゆとりがある。靴底が厚い。ヒモ靴

tmp********さん · Answer 3 · 2023-10-17T12:56:00.000Z

基本的に姿勢や歩き方や走り方を確認することを優先したほうが良いと思います。どんなに高級で高性能な靴を履いても、正しい歩き方・走り方が出来ていなければ、必要以上に下半身に負荷が掛かってしまいますから。僕の経験上、正しい歩き方が出来ていれば1980円のランニングシューズでも40㎞歩いても脚に痛みは出ませんから。

1150828251さん · Answer 4 · 2023-10-17T10:51:00.000Z

個人的意見ですがウォーキング用の靴であればどれも大差ないと思います。長距離を歩けば筋肉痛で足は痛みます。 16,000円の靴も5,000円の靴も変わりありませんでした。歩きやすい靴ならどれでもいいと思います。但し、異論があろうかと思いますが。

1251673451さん · Answer 5 · 2023-10-17T10:15:00.000Z

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ウォーキングやランニングで足が痛くならない感じのおすすめのスニーカーありますか？

回答（5件）

大きめでゆとりがある。靴底が厚い。ヒモ靴

靴より運動時の姿勢や運動量を見直した方が良いと思います

ツイストピンパーマをかけたいのですが、髪の毛が5センチしかないです大丈夫でしょうか？こんな感じにできますか？

ごくごく軽い？ジョギングと散歩だとどちらが体にいいのでしょうか？

ウォーキング行くのにトートバッグって適しますかね？肩掛け可能なやつだけど大きくて… ちなみに、ペットボトルとかも入るおすすめのバッグとかありますか？

健康の為に食後にやったほうが良いことってありますか？とにかくのんびり過ごすとか、ウォーキングで軽く身体を動かすとか

ウォーキングをするのですが、目的地がないです。どうすれば良いですか？

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徒歩1時間10分は結構遠いですよね？

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歩いた歩数が分かるやつなんて言うんでしたっけ？

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足を骨折しました。自宅で痛くならないように歩いてます。普通に歩けそうですが、レントゲンを撮って、大丈夫と医者に言われなかったら痛くならないように歩くようにした方が良いですか？

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ダイエットを始めたんですけどウォーキング(ジョギング)とストレッチってどちらを先にやった方がいいんですかね？またそこに筋トレを挟むならどのような順番にやるべきか教えてもらえると助かります（ ; ; ）

歩行にチャレンジしました。得られる健康への効果など具体的にお願いします。 ※50代男 ※精神疾患により休職中

週末に1日10000歩程度歩くんですが、ウォーキングシューズの代わりにローカットの登山靴を使うのはありですか？

1日に移動で徒歩で5キロ歩くって異常ですか？

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ウォーキングやランニングで足が痛くならない感じのおすすめのスニーカーありますか？

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大きめでゆとりがある。 靴底が厚い。 ヒモ靴

靴より運動時の姿勢や運動量を見直した方が良いと思います

ツイストピンパーマをかけたいのですが、髪の毛が5センチしかないです 大丈夫でしょうか？ こんな感じにできますか？

ごくごく軽い？ジョギングと散歩だと どちらが体にいいのでしょうか？

ウォーキング行くのにトートバッグって適しますかね？ 肩掛け可能なやつだけど大きくて… ちなみに、ペットボトルとかも入るおすすめのバッグとかありますか？

健康の為に食後にやったほうが良いことってありますか？ とにかくのんびり過ごすとか、 ウォーキングで軽く身体を動かすとか

ウォーキングをするのですが、目的地がないです。どうすれば良いですか？

ウォーキングされてる方に質問なんですがいつもキロ何分くらいで歩いてますか？ 自分はだいたい7分30～40秒くらいで歩くんですが皆さんはどれくらいなのかなって思って気になりました、

一般歩道を長距離ウォーキングするのが趣味です。 アウトドアメーカーmontbellの靴下かかっこいいなぁと思うのですが長距離のウォーキングに適したモデルはありますか？ 登山はしません。 宜しくお願いいたします

歩きやすいスニーカー教えて。ウォーキングが好きです。お勧めのメーカーを教えてください、そろそろ古くなったので替え時です。

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普通の7時間睡眠と6時間睡眠・30分のウォーキングはどっちがダイエットや肌にいいですか？

30代で歩くときの心拍数はどれくらい行きますか？

徒歩1時間10分は結構遠いですよね？

【至急お願い致します】 ウォーキングの場合何km歩けば、ジョギング15〜20kmと同じになりますか？

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ダイエットを始めたんですけど ウォーキング(ジョギング)とストレッチ ってどちらを先にやった方がいいんですかね？ またそこに筋トレを挟むならどのような順番にやるべきか教えてもらえると助かります（ ; ; ）

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