はじめまして。 本当に素敵な彼氏ですね。 そして、その彼のことを思いやれるご質問者様も素敵だと思います。 うつ病を克服するためにもがきながら前進されていること自体も、人間としての魅力の一部ではないでしょうか。 彼氏はそういう部分も見てくれているのかもしれませんね。 それで、厳密に言えば、好きなのと信じることは違うかもしれません。 例えば、優しくしてもらったことで、その人を好きになるケースを例にします。 自分に対して優しくしてくれたという事実（過去の記憶）を基に、相手を好きになるわけなのですが、これには、常に未来という不確定要素があります。 人は誰しも、過去の記憶にあるその人を好きになっているのが事実なのでしょう。現在、目の前でしてくれていることも過去の記憶として蓄積していきます。 そのため、未来まで自分に対して優しくしてくれる（好きでいてくれる）と信じることと、好きになること自体は違うと言えるでしょう。 ちなみに、信じられるかどうかを分ける要素には、相手の問題だけではなく、「自分自身のことをどう思っているか？」などもあります。 基本的には、自分の価値を低く見ていると、どうしても、相手がこの先も自分のことを好きでいてくれることが信じられなかったりします。 ちなみに、私の知る所で、うつ病の改善に良い方法がありますので、お伝えいたしますね。 これは私自身の人生を大きく変えてくれた方法でもあり、ご質問者様にも効果があるかもしれません。 【自己像（セルフイメージ）を変える方法】というものです。 やり方はとても簡単で ” 自己像が高まる言葉 ” を大量にくりかえし書いていくだけです。 方法を見つけたきっかけからお伝えすると、私はずっといじめられっ子だったのですが、それは自分のことを「いじめられっ子」として見る自己像が原因であることが、後に分かりました。 じゃあ、その自己像を変えれば、いじめを引き寄せる勢いで、他の良いものを引き寄せられるのではないか、と考えて自己像を変えることに集中しました。 その結果、その後に、起業の成功、本の出版、結婚と、様々なことが叶いました。まさに、いじめを引き寄せる勢いで、自分を幸せにしてくれる物を引き寄せる状態になったと思います。 具体的には下記のような方法です。 幸運を引き起こすタイプの自己像を例に挙げると、 「私は世界一恵まれている人間だ」 といった言葉を紙に１日３回～１０回以上書きます。 （基本、その自己像が確立されるまでは、１０回よりも多ければ多いほど良いです） はじめは紙に書く回数が多ければ多いほど良いので、一週間ほど、どれだけの回数を紙に書けるかをチャレンジするつもりでやるのが良いと思います。 まだ、全くそう思えなくても大丈夫です。 このチャレンジだけでも、自分の中に「幸運を引き寄せる自己像」が芽を出す可能性は高いと思います。 基本的には、やり続ければ必ず芽が出るものではあるのですが。 人は自己像にあった立ち振る舞いを無意識にしてしまうものなので、自己像を変えることにまずは努力をしないと、他の努力では中々変わらない傾向があります。 幸運系の自己像は身に付きやすいので、これに集中するのが良いと思います。これが身に付くと、分野を問わずに効果を発揮し、幸福度が大きく上がり、落ち込みづらくなったりします。 まずは過去にできた自己像を押し流すつもりで、上記のような言葉を書き続けてみてください。 多くの場合、１日３０回～５０回ほど紙に書くのを一か月続けたなら、すでに自己像は身に付いてきている傾向があります。 その段階で、精神状態は明らかに始める前よりも良くなっているでしょう。 （可能であるなら、さらに、沢山書いた方が良いと個人的には思っています） 自己像が身についてくると、例えば、「私は世界一恵まれている人間だ」という言葉を書いた時に、当たり前だ、と、しっくりくる感覚が大きくなっていきます。 これが自己像が身についてきているサインです。 実際の所、ここまで来るだけでも今後の人生はすでに大きく変わったと言っても良いでしょう。 大量に書き続けるだけの方法ですが、非常に高い確率で、自己像が変わり、人生全体までも良くすることができると思います。 実際の所、学校の勉強の知識が人生に役立つかはかなり微妙な線ですが、自己像は１００％の確率で人生に影響していきます。 ですので、これを機会に自己像を高めておけば、今後の人生全体がうまくいくほどの意味があるかもしれません。 ちなみに、この方法はうつ病を主として精神疾患をもつ人達にも伝えていた方法でして、改善したとのご報告を度々頂いていました。 回答が少しでもお役に立てれば、とても嬉しいです。