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2023/11/19 13:56

22回答

このライザップの着圧レギンスはYouTubeにあるような筋トレ(足パカや腹筋などの筋トレ)にも効果があるんでしょうか?これを履くともっと効果が出るとかはありますか?

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質問者2023/11/19 15:47

良くも悪くもないという感じですかね、? 履くのと履かないのどちらがいいんでしょうか、?

その他の回答(1件)

着圧系の服はコンプレッションウェアといいます 主な効果は筋肉のブレを防いで疲労を軽減すること ものによっては怪我防止や関節負担の軽減など 質問者さんが想像してるような「着れば痩せる」みたいな効果はないです

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質問者2023/11/19 15:30

ありがとうございます、消費カロリーが上がるみたいな効果はないということでしょうか?