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身長175cmで体重52.5kgなのですが体重を47kgまで下げたいのですが...

kin********さん

2009/11/2421:23:34

身長175cmで体重52.5kgなのですが体重を47kgまで下げたいのですが、どんなダイエット法がいいんでしょうか?

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ベストアンサーに選ばれた回答

yha********さん

2009/11/2914:57:57

さっきも回答したものです。

175センチの男性の標準体重は62キロくらいでしょう?

47キロにして何をしようと思っているのですか? 気持ちが悪いです。今の体重でもかなり「痩せ」の部類に入ります。

筋トレと食事で今の体重を維持しながら、余計な肉を取っていけば理想形になれますよ。

体重を落とすことだけが「かっこいい体型」を作ることと勘違いしないでくださいね。

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