どちらにせよ髪は痛みますよ。 もちろんダメージ減少はしますがダメージ０にはなりません。 しかしやらないよりはやったほうが絶対いいのでやってください。 俺は洗い流さないトリートメントのみ毎日使用しております。 毎日アイロンを使っているのですか？ そうでないならトリートメントを風呂あがりに毎日使うほうが効果的ですよ。 アイロン専用オイルはアイロン前しか使わないので 風呂あがりの毎日のトリートメントをおすすめします。