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オリゴ糖。

har********さん

2010/3/216:47:21

オリゴ糖。

便秘に悩んでます。
オリゴ糖がいいと聞いたので探してます。
スーパにはたくさん種類が出回ってるので何が良いのか分かりません。
お値段もピンきりで安いのから高いものまであるのですが、効果があるのは高いお値段のほうがいいのでしょうか?
ビートオリゴ糖という商品が売ってるのですがこれはどうでしょうか?

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ベストアンサーに選ばれた回答

xl2********さん

2010/3/216:57:26

私も,[男のくせに,便秘気味]なので,[(ドリンクタイプの ) ヨーグルト]と[オリゴ糖を入れたコーヒー]を,利用していますけど,[どこのオリゴ糖も,『ドングリの背比べ』]で,大差無いですね!
[便秘解消法]として,[軽い運動(自転車で移動)]すると結構,効果的ですよ!

質問した人からのコメント

2010/3/3 09:09:09

感謝 ありがとうございました。
やっぱり大差ないんですね~><

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