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◆ランニングで脚やせ??◆ 太ももなど、足を細くするにはランニングがいいとよく...

kug********さん

2010/3/1315:41:19

◆ランニングで脚やせ??◆

太ももなど、足を細くするにはランニングがいいとよく聞くのですが、

ランニングで太くなることはあるんですか?

最近ふと疑問に思ったので・・・。

太くなる可能性があるのであれば、
どのような人が太くなりやすいのか教えて頂ければ嬉しいです♪(例えば、筋肉質な人 など。)

よろしくお願いします(>人<)

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ベストアンサーに選ばれた回答

bar********さん

2010/3/1323:13:07

ランニングを長期間した場合、最終的には足は細くなります。ですが、途中経過で、脂肪が落ちてすっきるする前に、筋肉が付くことで太くなることがあります。この段階で、止めてしまわないことですね。頑張ってください。

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