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温野菜と生野菜 ダイエットに適しているのは どちらでしょうか??

s1m********さん

2010/3/2222:30:42

温野菜と生野菜

ダイエットに適しているのは
どちらでしょうか??

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ベストアンサーに選ばれた回答

qdg********さん

2010/3/2223:39:28

どのサイトでも温野菜と書いてあります。

生野菜は身体を冷やしますし、たくさん食べられません。
マヨネーズやドレッシング等の高カロリーの調味料が結構必要です。

でも生野菜も捨てたものではないと思います。
沢山食べようと思うと噛み続けるので、その内に食欲がおさまってくる。
調味料も塩、胡椒にすると問題はないですよね。

両方取り入れたら良いのでは思っています。
頑張ってください。

ーーーー毎度ダイエットに失敗しているオババより^9^ーーーー

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