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ラクロスの質問です。 ラクロスに必要な筋肉ってなんですか?

tak********さん

2010/5/1809:27:28

ラクロスの質問です。
ラクロスに必要な筋肉ってなんですか?

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lan********さん

2010/5/2113:15:56

ポジション次第です。
全ポジションに必要なのは体幹です。
特にスクワットで身に付く筋力は必要です。

特にどこか特定の筋肉が必要かと言われると、足の速さにも関係するので難しいですね。
ただDFをやるならばやはり上半身の筋力がある方が有利です。
なぜなら相手がでかいと押し込まれるからです。

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