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太ももが太く、ズボンが入らなくなってきています。太ももを細くする為にはどんな...

hag********さん

2010/7/1723:59:44

太ももが太く、ズボンが入らなくなってきています。太ももを細くする為にはどんな運動が効果的ですか? また太ももを鍛えて贅肉を筋肉にする事で絞るという考え方は的を射てますか?

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回答数:
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ベストアンサーに選ばれた回答

see********さん

2010/7/2022:13:30

女性の場合、男性と違い筋トレしても大きな筋肉がつきづらいと言われています。なので、筋トレを続けていると体は絞れてくると思いますよo(^-^)o 後はお風呂上がりにマッサージとストレッチをして疲労物質をリンパに流してあげるとイィと思いますo(^-^)o
頑張ってくださいね

=しぃんぐ=

質問した人からのコメント

2010/7/21 22:06:22

降参 詳しいご説明、ありがとうございました。

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