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膝同士の間に4本指が余裕で通る位重度のО脚の持ち主だったけど後に自分で矯正した...

kok********さん

2010/8/2104:03:14

膝同士の間に4本指が余裕で通る位重度のО脚の持ち主だったけど後に自分で矯正した人に質問です。

①矯正後、身長はどの位伸びましたか?

②О脚が完全に治るまでに要した期間はどれ位ですか?

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ベストアンサーに選ばれた回答

eco********さん

編集あり2010/8/2104:27:58

①今現在、成長期は止まったままなのでO脚強制矯正後、身長伸びた形跡ありません!

②O脚強制矯正は一年位かかりました。


O脚強制矯正の方法は、

1:常に立っている時に足(膝)の内側に力を入れる。
2:体の歪みを治す。
歪みを治すと早いです。行けるなら整体に行きましょう。
3:股関節ストレッチも効果的です。
4:横に寝た体制で片方づつ足上げ30回づつ毎日で筋力アップをしてみて下さい。
腰の痛みがある方は改善します。

O脚辛いですよね
(T-T)頑張って下さい

質問した人からのコメント

2010/8/27 15:39:58

驚く О脚矯正に1年もかかったんですか!しかも身長は1㎜も伸びていない…!?
まさかそんな筈は…;でも実際に体験した事なんですよね(+_+;)
御回答有難う御座いました。自分も頑張ってみます!m(__)m

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