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海藻のワカメとコンブは食べて健康上の利点で 何か違いがありますか。

fk4********さん

2010/11/1513:50:03

海藻のワカメとコンブは食べて健康上の利点で
何か違いがありますか。

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ベストアンサーに選ばれた回答

cec********さん

2010/11/1516:28:10

ヨウ素の量が違うので、昆布の食べ過ぎは禁物。過剰摂取が長期間続けば、甲状腺腫や甲状腺の機能低下を招く恐れがあります。http://www.rakuten.ne.jp/gold/kaisotonya/kaiso-hanashi/yoso_torisug...

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