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不快感で辛いです・・。

sat********さん

2011/1/1813:23:54

不快感で辛いです・・。


説明のできない不快感がもうずっとあって生きているのが辛いです。

なんだか決定的に自分が自分の思い通りにいかないような感じがあって、
不全感があって、ただじっとしているだけでも不快感があります。

何か嫌な事があるわけじゃないのに、
不快感のせいで外に出ることも辛くてままなりません。

常に止むことなく休むことなく不快感があるのでとても辛いです。

いったいこれはなんなのでしょうか・・??

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ベストアンサーに選ばれた回答

par********さん

2011/1/2215:07:25

人間の不快感には不安、恐怖、怒り、憤り、いろいろ感情があると思います。いろいろあって自分を押し殺して生きていませんでしたか?辛さを表現できる環境はありましたか?心から出てくることをなんでもノートに書きだしてみましょうよ。もちろん、その中でも唯一楽しいこともあれば。数日して読み返してみたら何が辛かったのかわかるかも知れませんよ。みんな不安や憤りはもっていますが外に出すか、内にためるか、でまったく違うのです。

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