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バレーボールのスパイクについて。ミートやボールコントロールがなかなか上手くい...

joi********さん

2011/2/1421:08:56

バレーボールのスパイクについて。ミートやボールコントロールがなかなか上手くいきません。スパイクやドライブサーブなど、ものすごい回転を掛けられる人いますよね?練習方法やコツなど教えてください。

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ベストアンサーに選ばれた回答

hugytftさん

2011/2/1421:36:31

まずは、ボールのどの部分をどう打てばどういう回転がかかるのかを確かめながら壁打ちやサーブを繰り返してみてください。アタックの練習の際には、相手コート上に目印を置いて最初は軽く打ちながら目印に当てることを心がけてください。上達してきたら少しずつ強く打ちます。
アタックやサーブおいてドライブをかけられるのは一つの武器ですが、まずはきれいなフォームを身につけることが重要です。フォームを意識して練習してみて下さい。それが基礎になり、ドライブ回転などの応用へと発展させていくことが可能になります。

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