ここから本文です

ダイエット中、食事があまり食べられなくなった人いますか? 私は量に気をつけて...

say********さん

2011/4/2616:24:12

ダイエット中、食事があまり食べられなくなった人いますか?
私は量に気をつけて時間をかけて食事する習慣をつけていたのですが、最近では少し食べただけで、おなかいっぱいになり、
ご飯半分くらいで、もう苦しくなっ

てしまいます。
一ヶ月で4キロすぐに落ちましたが、こんなに少食になった理由がわからず、友達と居酒屋に行っても、なにも食べないか一口だけです。
こういう人いませんか?なにが原因ですかね・・

閲覧数:
1,533
回答数:
1
お礼:
50枚

違反報告

ベストアンサーに選ばれた回答

miu********さん

2011/4/2717:22:41

BAありがとうございます。

ダイエットしなくちゃと思うと自然と食欲も制限され
食事量も減る傾向にあるようです。あたしにも経験
があります。

あたしもそうなのですが飲食しながら話したりする事が苦手な人、
飲食か話すのかどちらかに偏る人も一口か二口で食欲が満足し
食べれなくなったと言う事がありますね。まあ姉からは「ガサツな
あんたにとってそれはある意味において貴重な奥ゆかしさだわ。」
といわれてますが。

お腹がすいても一定の時間が経てばその空腹感が消えて
長時間食べなくてもいいなんてことは多いですね。

治療法はお腹がすいた時に無理なく食べれるだけの物を
食べるのが一番だと思いますよ。

質問した人からのコメント

2011/5/2 21:18:56

成功 アドバイスありがとうございます^^

あわせて知りたい

この質問につけられたタグ

みんなで作る知恵袋 悩みや疑問、なんでも気軽にきいちゃおう!

Q&Aをキーワードで検索:

Yahoo! JAPANは、回答に記載された内容の信ぴょう性、正確性を保証しておりません。
お客様自身の責任と判断で、ご利用ください。
本文はここまでです このページの先頭へ

「追加する」ボタンを押してください。

閉じる

※知恵コレクションに追加された質問は選択されたID/ニックネームのMy知恵袋で確認できます。

不適切な投稿でないことを報告しました。

閉じる