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あと、一週間と少しで体育祭があります。

pad********さん

2011/5/2122:12:56

あと、一週間と少しで体育祭があります。

中3女子なのですが、足が遅いです。
50mが9.7くらいで
遅いことはわかっているので
中傷はやめてください

そろそろ体育祭で、学年リレーがあります。
全員参加なので絶対に参加しなければいけません
少しでも速くなって、
少しでも足手まといにならないようにしたいです。

一週間と少しで足が速くなる方法ってありますか?
諦めずに、頑張るのでなんでも教えてください!
確実に効果があるものがいいです。

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ベストアンサーに選ばれた回答

tmm********さん

2011/5/2216:15:52

私も、9.3と遅いタイムですが、学級対抗リレーの、アンカーになってしまい、とても戸惑っています。
確実といわれても困るのですが・・・・。
でも、筋トレや、毎日のダッシュとか、したほうがいいと思います。
あとは、バトンパスの練習はしてください!

お互いがんばりましょう!

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