ここから本文です

サプリメント。 最近、疲労感がなかなか取れなくて、体力がおちているのを実感...

pep********さん

2011/6/2212:08:23

サプリメント。

最近、疲労感がなかなか取れなくて、体力がおちているのを実感します(;´д`)

よく、疲労感にきくお薬とか宣伝してますが、毎日飲むものなんでしょうか?

例えば、他の

ビタミンなど、様々なサプリもありますが、毎日かかさず、飲まないといけないのは、大変そうだし、飲み忘れたらなんとなく不調な気分になりそうな心配があります☆

市販のサプリを購入しようか迷っています。

みなさまは、サプリなど飲まれてますか?

閲覧数:
410
回答数:
1
お礼:
50枚

違反報告

ベストアンサーに選ばれた回答

iga********さん

2011/6/2212:35:06

サプリメントは栄養補助食品または健康補助食品と呼ばれています。
しかし、本来は日常の食生活の中で充分どの栄養素も補給できます、サプリメントに頼らなければならないのは日常の生活が乱れているのではないでしょうか、不規則な食事や偏食、食生活だけでなく日常生活全般を見直す必要があると思います。
健康的な日常を送っているならサプリメントは不要だと思います。
私はサプリメントは使用していません。

質問した人からのコメント

2011/6/29 06:05:24

ありがとうございます^^

生活は規則正しいと思いますが、最近、体を動かさしていない為かなり体力が落ちてしまいました(*_*)

夏バテしないように気を付けましょう(*^^*)

この質問につけられたタグ

みんなで作る知恵袋 悩みや疑問、なんでも気軽にきいちゃおう!

Q&Aをキーワードで検索:

Yahoo! JAPANは、回答に記載された内容の信ぴょう性、正確性を保証しておりません。
お客様自身の責任と判断で、ご利用ください。
本文はここまでです このページの先頭へ

「追加する」ボタンを押してください。

閉じる

※知恵コレクションに追加された質問は選択されたID/ニックネームのMy知恵袋で確認できます。

不適切な投稿でないことを報告しました。

閉じる