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自分の体重でトレーニングする事をマトリックス何たらといって記憶がありますが、...

kok********さん

2011/7/2901:13:30

自分の体重でトレーニングする事をマトリックス何たらといって記憶がありますが、名称があったら教えていただきたいのですが。。。

少し昔に筋トレの話になった時に、スポーツ系を専攻している方に、自分の体重でトレーニングする方法が一番いいと聞きました。
その時に自分の体重を付加にしてトレーニングする方法を○○○と言っていた記憶があるのですが、思い出せなくもやもやしています。

マトリックス~といってた記憶がありますが、あいまいです。
もしそのような名称及び総称的なものがあれば教えていただきたいです。

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cel********さん

2011/7/2901:22:25

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