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コエンザイムQ10って何ですか?

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ID非公開さん

2011/9/1623:30:59

コエンザイムQ10って何ですか?

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ベストアンサーに選ばれた回答

2011/9/1702:01:06

コエンザイムQ10は、老化防止や美肌のためになくてはならないものです。コエンザイムQ10は、多くの生物がもともと体の中に持っている補酵素というもので、生物のエネルギー源であるATPを作り出す働きをしています。

しかし、年齢とともに体の中のコエンザイムQ10は減ってしまうので、できるだけ食事やサプリメントなどで補給することが望ましいのです。

コエンザイムQ10はもとは医薬品でしたが、規制緩和によりサプリメントや化粧品にもコエンザイムQ10を配合できるようになったので、健康だけでなく美容のためにもコエンザイムQ10は注目されるようなってきました。

このサイトでは、万能サプリとも呼ばれるこのコエンザイムQ10の効果や上手なとり方、お薦めのサプリやこれはいいと管理人が思った化粧品などを公開していきます!

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コエンザイムQ10とは

コエンザイムQ10とは、一言でいえば身体の元気の元である。ちょうど自動車のエンジンに相当するものである。コエンザイムQ10は、体内で作られ、身体を錆びつかせないためにとても役にたっているが加齢とともに減少するので、身体を元気に保つためには、外部から取り入れることが必要である。

コエンザイムQ10の摂取の効果は、人によって感じかたが異なるが、疲れにくくなった・肌が美しくなった・二日酔いがなくなった・集中力が増した・足のむくみが取れた・風邪を引かなくなった。等の効果が報告されている。

サプリとしては、イマイチだと思います。

回答ありがとう。

コッパニンジン

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質問した人からのコメント

2011/9/17 02:07:39

降参 回答ありがとうございました。勉強になりました。

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