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サプリメントの飲み合わせについてですが、今、『カルシウム+ビタミンD』、『葉...

ker********さん

2006/1/2717:21:34

サプリメントの飲み合わせについてですが、今、『カルシウム+ビタミンD』、『葉酸』、『マカ』を夕食後にまとめて飲んでいますが悪い飲み合わせになるのでしょうか?あと、『ブルーベリー』も飲み始めようと思っているのですが、大丈夫でしょうか?

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ベストアンサーに選ばれた回答

tar********さん

2006/1/2718:19:03

いずれも全く問題ありません。

ブルーベリーは効果が出るのが早く、効果が消失するのも早いサプリですので、ルテインやカシスのサプリの方がいいですよ。
どうしてもブルーベリーを飲みたいなら、効果の高いビルベリーにしましょう。

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