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中学生の陸上部の強化合宿についてなのですが・・・ 今年初めて合宿に行くことに...

sih********さん

2011/11/1421:00:12

中学生の陸上部の強化合宿についてなのですが・・・
今年初めて合宿に行くことになったのですが、大体どんなことをするのでしょうか?

種目は幅跳びで、先生が教えてくれたのは「とりあえず、結構跳ぶ」と言われました
あまりにもわかりづらいので、もう少し詳しく教えて欲しいです

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ベストアンサーに選ばれた回答

aik********さん

2011/11/1421:12:39

sihakata0130さん

県によって異なると思います
大阪の場合には
2泊3日とか
3泊4日が多いです
内容はここの質問医多い
①どうしたら長く飛べますか
②年間の練習計画の建て方
③効果的な練習
④フォームとかコツのようなもの
を跳躍強化コーチや、場合によっては実業団、現、元オリンピック選手や
そのコーチなどが参加します

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