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1ヶ月以内に痩せられる方法はありますか? 私は割と筋トレとかが好きな方な...

MIYUUさん

2012/3/823:12:55

1ヶ月以内に痩せられる方法はありますか?


私は割と筋トレとかが好きな方なので、どんな方法でもいいです。


ただ、エステなどお金のかからない痩せ方を教えてください!

足痩せや、太もも痩せについても、知っている方がいれば教えてください。



なるべく、1,2週間でできる方法がいいです・・・。



わがまま言ってすみません。

補足私は、学生なので、たくさん時間を使うことができません…。


夜、学校から帰ってきたときや、朝できることを教えてください!!。


補足すみません。

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ベストアンサーに選ばれた回答

kba********さん

編集あり2012/3/823:22:42

野菜、鶏肉、玄米にしたら体重は少しずつ減ります。

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