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私は、9時間以上寝ないとダメなんですが、それはロングスリーパーになるのですか?

milk19961122さん

2012/3/2707:58:33

私は、9時間以上寝ないとダメなんですが、それはロングスリーパーになるのですか?

この質問は、roaming_bastetさんに回答をリクエストしました。

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ベストアンサーに選ばれた回答

a_music_o519さん

2012/3/2708:04:51

大丈夫ですよ(*・ω・)

ロングスリーパーは
1日最低12時間は寝ます。

1番健康的な
睡眠時間は7時間です。
プラスマイナス2時間は許容範囲内です。

質問者様は健康体ですよ!!

質問した人からのコメント

2012/3/27 08:23:35

朝早い質問にも関わらず、安心できる回答ありがとうございました!

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