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豚こま肉 100グラムをゆでた場合、大体、何カロリーになりますか? よろしくお...

yuu********さん

2012/8/619:25:36

豚こま肉 100グラムをゆでた場合、大体、何カロリーになりますか? よろしくお願いします。

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29,993
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1
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ベストアンサーに選ばれた回答

さん

2012/8/619:37:57

豚こま肉は切り落としを集めたものなので、
豚肉の色々な部位が入っています。
カロリーの低めなもも肉あり、脂の多いバラ肉ありといったところ
です。それに、元の豚肉の質、お店などによってもばらつきが
出ますし、同じお店でも時間帯やパックされる時々により
変わります。なので本当に大まかなところになりますが
ご参考程度に。

豚こま肉100gが263kcalくらいとして、

茹でる前
豚肉……263kcal
茹でた後
豚肉……239kcal(9%ダウン)

といった感じです。

質問した人からのコメント

2012/8/8 20:06:07

成功 詳細な回答ありがとうございました。

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