ここから本文です

首の筋トレで一番首を太くする筋トレを教えてください!できれば詳しくお願いしま...

kos********さん

2012/9/619:33:11

首の筋トレで一番首を太くする筋トレを教えてください!できれば詳しくお願いします。

閲覧数:
481
回答数:
1
お礼:
100枚

違反報告

ベストアンサーに選ばれた回答

kit********さん

2012/9/621:16:09

ラグビー的な太さのイメージかな。ブリッジでもいいしネックストラップもいいけど、個人的にはタオルだな。

あれで首を押さえてもらって耐えるのが一番つらい。嫌と言うほど負荷をかけてくれるしね。

最初は飛ばさない方がいいぞ。いきなり全開だと翌日ムチ打ち状態になるから。ホントに首まわらなくなるよ。

みんなで作る知恵袋 悩みや疑問、なんでも気軽にきいちゃおう!

Q&Aをキーワードで検索:

Yahoo! JAPANは、回答に記載された内容の信ぴょう性、正確性を保証しておりません。
お客様自身の責任と判断で、ご利用ください。
本文はここまでです このページの先頭へ

「追加する」ボタンを押してください。

閉じる

※知恵コレクションに追加された質問は選択されたID/ニックネームのMy知恵袋で確認できます。

不適切な投稿でないことを報告しました。

閉じる