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腹の肉 落とし方

uni********さん

2012/9/2520:22:15

腹の肉 落とし方

僕は身長170体重60なのでデブではないのですが
腹の肉があります
しかし同じような身長体重のひとにはないです
なんででしょうか?


またどうやって落としたらいいでしょうか?
部活はサッカーでGKやってます

補足部活で週に2,3回は10キロ程度走っているのですが足らないですかね?

後肉がついているのは脇腹もです

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ベストアンサーに選ばれた回答

板まねさん

編集あり2012/9/2521:22:19

とにかく走る事ですね 長い距離走るようにしましょう

それが脂肪を減らすコツです

補足します
結局今の食生活と運動量の結果が今の貴方の身体に成っています
なので今以上に脂肪を減らしたければもっと走り込むか
後はジュースやお菓子を食べないようにするくらいしないと絞れません

質問した人からのコメント

2012/9/25 22:02:33

ありがとうございます
もう一回質問させて頂きます

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