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最近2日、3日に一回暴食 をしてしまいます… 本当に限界まで食べてしまいます...

pop********さん

2012/12/2220:18:55

最近2日、3日に一回暴食
をしてしまいます…

本当に限界まで食べてしまいます。

胃や体に負担がかかるので
暴食から抜け出したいです!

運動は歩いたり、筋肉を
使ったりしています



食事面がどうしても心配
です。
いい方法があれば、ぜひ
教えてください!

閲覧数:
3,735
回答数:
1

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ベストアンサーに選ばれた回答

weight3kgさん

2012/12/2220:34:44

落ち着いて食べる事は出来ませんか?

客観的に、そんなに食べる必要があるのか?考える余裕はありませんか?

質問した人からのコメント

2012/12/22 20:49:53

そうですね。
よく考えながら食べることを
意識していこうと思います。

回答ありがとうございました!

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