捻挫のテーピング外してもいいのでしょうか 10日ほど前膝を捻挫しました その二日後、整形外科に受診した時にテーピングしてもらいました

捻挫のテーピング外してもいいのでしょうか 10日ほど前膝を捻挫しました その二日後、整形外科に受診した時にテーピングしてもらいました それから1週間経ったので再度受診したんですが テーピングの事には触れずに、まだ強さがあるからあと1週間ぐらい徐々に動かす練習してみて と言われただけでした その時は私も聞き忘れていたんですが、先生もテーピングしなおしたりしなかったし、 そろそろテーピングもベロベロに剥がれてきてるので、取ってしまってもいいんでしょうか?

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