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今中3でよく朝眠いのでコーヒーを飲むんですが親からカフェインを取ると身長が伸び...

ksw********さん

2013/10/1718:27:22

今中3でよく朝眠いのでコーヒーを飲むんですが親からカフェインを取ると身長が伸びにくくなると言われました。
本当なんでしょうか?

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ベストアンサーに選ばれた回答

o2l********さん

2013/10/1721:17:11

ある意味本当ですが、朝起きて普通の暮らしを始める時点のカフェインは夜間熟睡の味方になり得ますし過剰摂取(末梢冷感、動悸、頭痛、嘔気等の症状がでる)で無ければ夜迄に薬効がきれるでしょうから、睡眠の妨害にはならず、睡眠中に分泌される成長ホルモンの量に影響するとも思えません。カフェインで成長を阻害するのは夜寝る前に飲んで熟睡出来なくなったり、無理に夜更かしして成長ホルモンのゴールデンタイムを逃してしまう場合です。

質問した人からのコメント

2013/10/23 20:29:42

ありがとうございます!

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