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栄養学、ダイエットに詳しい方・・・お願いします★ 2週間プログラムでグレープ...

min********さん

2014/1/3109:53:06

栄養学、ダイエットに詳しい方・・・お願いします★

2週間プログラムでグレープフルーツをダイエットのために
食べていましたが、伊予柑をたくさんいただいたので
グレープフルーツの代わりにしようと思っています。

そこで、質問なのですがダイエットに伊予柑は効果ありますか?

また、グレープフルーツと伊予柑にはどんな共通点・相違点が
ありますか?
グレープフルーツには血液をサラサラにしてくれる成分が含まれている
と聞いて食べていましたが、伊予柑はどんな働きがあるのか教えてください。

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回答数:
1

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ベストアンサーに選ばれた回答

板まねさん

2014/1/3110:15:49

私は詳しくはないが調べれば解ります
伊予柑
http://slism.jp/calorie/107018/
グレープフルーツ
http://foodslink.jp/syokuzaihyakka/syun/fruit/Grapefruit3.htm

質問した人からのコメント

2014/2/4 08:20:21

このようなサイトがあるんですね、ありがとうございます。

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