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カロリーや糖尿病についての質問です。 僕は身長165cm、体重43kgです。 僕は週6...

tig********さん

2014/5/2213:47:12

カロリーや糖尿病についての質問です。
僕は身長165cm、体重43kgです。
僕は週6、一日往復18km以上自転車で移動しています。
そんな僕の消費カロリーは一日どのくらいなのでしょうか?
あと

、この状態で昼食に1000kカロリーぐらいは取っても大丈夫でしょうか?糖尿病にはならないのでしょうか?
回答お願いします。

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ベストアンサーに選ばれた回答

tak********さん

編集あり2014/5/2214:06:53

自転車での消費カロリーは[自転車 消費カロリー]で検索すれば計算できるサイトがありますので、そちらで

糖尿病についてですが、摂取カロリーはあまり関係ありません、糖尿病はインスリンとその受容体の不調?によるものです(他に遺伝によるものが多いです)、ご飯を食べ過ぎたからといってなるものではなく、偏った食事をせずビタミンやアミノ酸、クロムなどを適度にとれば問題ありません

あと質問者様はむしろもう少し食べたほうがいいかと…

質問した人からのコメント

2014/5/22 15:54:20

成功 え?そーなのですか?
僕はカロリー=糖分や油分だと思っていましたので、ちがうのならカロリーてなんなのでしょうか?www
それと、僕はどんなに食べても太れませんσ(^_^;)

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