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下半身ダイエットをしたいです! 高校生の男です。なぜか中学生から下半身が太く...

riy********さん

2014/7/1312:21:41

下半身ダイエットをしたいです!
高校生の男です。なぜか中学生から下半身が太くて困っています。
上半身は普通に腹筋も割れているのですが、膝からお尻までが異常に太いです。

体重は平均なのですが....
そのせいか、暑い時は下半身ばかり汗をかきます....
夏休み中に下半身も普通の状態に戻したいです!
少しネットで調べたところ原因は毎日お風呂ではなくシャワーですますせいかなとも思っています...家の都合上シャワーしか無理なので、それ以外の方法でお願いします!
運動、食事何でも構いません。よろしくお願い申し上げます。

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ベストアンサーに選ばれた回答

suu********さん

2014/7/1315:42:59

日本人の骨格の問題もあるので何とも言えませんが、とりあえず時間が許す限りランニングしてください。マラソン選手みたいに脚細くなるかもしれません。万が一細くならなかったとしてもムキムキになるので気にならなくなるでしょう。

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