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パントテン酸について ネットに皮脂を抑える、睡眠の質がよくなると書いてあった...

wak********さん

2014/7/1411:27:37

パントテン酸について
ネットに皮脂を抑える、睡眠の質がよくなると書いてあったのですが、
Amazonで調べてみると日本の商品ではありませんでした。

どのような事情があって規制されているのでしょうか?
顔の皮脂、睡眠不足に困っている自分としてはかなり貴重な情報を得たと思ったのですが
危険な臭いがしたので躊躇っています。
実際に試し方はおられますか?

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akw********さん

2014/7/1622:10:25

全然、大丈夫ですよ。

私は、6ヶ月飲んでいますよ。皮脂を抑えるため飲んでいます。

一日2000mg(4錠)朝,晩2錠。

副作用ありません。

睡眠不足に、効果があるか分かりませんが、皮脂には効果大です。

規制?日本の会社エスエス製薬でも取り扱い販売していますよ。

ハイチオール

http://www.ssp.co.jp/dictionary/calcium-pantothenate/

ただ、ハイチオールBで,4錠(成人1日量)中 パントテン酸たったの8mg

ハイチオールCプラスで,6錠(成人1日量)中 パントテン酸24mgです。

海外の、パントテン酸1錠で500mgです。

8mg,24mgの少量で、皮脂など抑えれません、かといって一日ハイチオールを20錠飲めません、他の成分もありますので。お金と健康を害します。

私は、いつもこちらでパントテン酸500mgを注文しています。
http://www.suplinx.com/shop/goods/goods.aspx?goods=297-06060



<1日に必要なパントテン酸の摂取量> 単位:mg
年令 18~49才 50才以上
男性 目安量 (必要量)6.0
女性 目安量 (必要量)5.0
妊婦6.0、授乳婦9.0 5.0
*厚生労働省 日本人の食事摂取基準より
*1mg(ミリグラム)は1gの千分の一で、1g=1000mg

たしかに上記をみても、海外は1錠500mgありますので、男性目安量(必要量)6mg、80倍の量がありますので心配になるのは、分かりますが、水溶性ビタミンのため、過剰摂取しても尿と一緒に排泄されます。

なお、パントテン酸は大量に摂取しても、健康障害(過剰症)は、ほとんど報告されていません。

http://web116.net/panto-3.htm

日本で生産していないのは、mg量の問題かもしれません。分かりません。

でも、皮脂を抑えてくれるのは、間違いありません。

ちなみに 「パントテン酸」(pantothenic acid)は、 ギリシア語由来で「広くどこにでもある」の意味です。

  • 質問者

    wak********さん

    2014/7/1721:07:45

    ありがとうございます。

    ニキビ跡には効果ありました?顎にできたニキビのほぼすべてがニキビ跡になって残ってしまっています。ほかの箇所はニキビ跡にならずに肌色に戻るのですが、顎だけ跡になってしまいます。
    症状が良くなるとすれば皮脂が抑えられた結果、跡が治るということでしょうか?

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質問した人からのコメント

2014/7/18 15:46:19

ありがとうございました。試してみたいと思います。

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