ここから本文です

アミノ酸とタンパク質は同じですか? アミノ酸のサプリとプロテインって同じな...

aiu********さん

2014/11/2723:46:43

アミノ酸とタンパク質は同じですか?

アミノ酸のサプリとプロテインって同じなんですか?
違いが分かりません…

閲覧数:
1,603
回答数:
1
お礼:
100枚

違反報告

ベストアンサーに選ばれた回答

wai********さん

編集あり2014/11/2800:22:54

タンパク質が分解されるとアミノ酸になります。さらに分解されるとアンモニアが発生します。アミノ酸の結合体がタンパク質です。腐りかけの肉がうまいと言うのはタンパク質が分解されアミノ酸と言う旨味成分が出てくるからです。アミノ酸はタンパク質より細かいので吸収が早く疲労回復等の効果があります。プロテインはタンパク質を効率よく得るための食品です。プロテインを使うならアミノ酸スコア100の記載のあるものをお勧めします。プロテインはタンパク質の意味です。

  • 質問者

    aiu********さん

    2014/11/2812:32:31

    プロテインは
    アミノ酸もタンパク質もとれるということですか?

    プロテインをとれば分解されてアミノ酸もとれるで大丈夫ですか?
    アミノ酸のサプリよりプロテインのが良いのでしょうか?

  • その他の返信(1件)を表示

返信を取り消しますが
よろしいですか?

  • 取り消す
  • キャンセル

質問した人からのコメント

2014/11/28 15:34:55

降参 詳しくありがとうございました!

食事的にタンパク質が身体に足りてないと思うので筋トレしてプロテイン飲んでみます。

アミノ酸もとりたいですが
タンパク質がアミノ酸になるみたいなので
プロテインにします!

あわせて知りたい

みんなで作る知恵袋 悩みや疑問、なんでも気軽にきいちゃおう!

Q&Aをキーワードで検索:

Yahoo! JAPANは、回答に記載された内容の信ぴょう性、正確性を保証しておりません。
お客様自身の責任と判断で、ご利用ください。
本文はここまでです このページの先頭へ

「追加する」ボタンを押してください。

閉じる

※知恵コレクションに追加された質問は選択されたID/ニックネームのMy知恵袋で確認できます。

不適切な投稿でないことを報告しました。

閉じる