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今、僕は中2です。そして、週4でサッカーをやっています。 僕は足が小さく、2...

aoi********さん

2015/1/418:32:50

今、僕は中2です。そして、週4でサッカーをやっています。
僕は足が小さく、23センチしかありません。ですが、親に言われて24センチを履いています。自分では大きいと感じています。

なので、足を大きくするマッサージのようなものでいいので教えてください!
それから、天然皮革を履くと足の成長を妨げるという話を聞いたのですが本当ですか?

長文すみません

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hay********さん

2015/1/419:01:54

靴は非常に大切で、足よりも大きな靴を履いていると、様々な障害を引き起こす原因となります。
たとえば外反母趾(足の親指が曲がり関節が太くなり痛みを出す)、足関節捻挫、膝の外傷、変形、腰痛などです。
ぜひ、足の大きさに合う靴を選んでください。
目安は、靴を履いて、指が自由に動くこと。動かない靴は小さすぎます。甲周りは適度に締まっていること。甲と靴の間に指が入るようでは大きすぎます。つま先で立ってみて、かかとが脱げないこと。この三点です。
天然皮革と足の成長は関係ありません。合わない靴は足の成長に大きく影響します。

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