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総コレステロールとLDLコレステロール定量(LDL-C)が基準値より高めでした。

chi********さん

2016/2/216:23:21

総コレステロールとLDLコレステロール定量(LDL-C)が基準値より高めでした。

やはり脂肪の取り過ぎと運動不足でしょうか?
食事も運動も心がけてはおり、ほぼ適正な体脂肪率は保っているのですが、食いしん坊なのでつい食べ過ぎることがあります。

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ベストアンサーに選ばれた回答

nicobrianさん

2016/2/308:15:32

血糖値、HDL、中性脂肪、体重、身長、
年齢、性別、を教えてください。

>食いしん坊なのでつい食べ過ぎることがあります。

なにを食いしんぼうしてしまうのですか?

>脂肪の取り過ぎと

どんな種類の脂肪を摂取していますか?

以上の情報を頂ければ
精度の高いアドバイスが可能です。

興味があれば、
記述してみてください。

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