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2016/5/10 0:44

55回答

すのこベッドに布団を敷いて寝ていましたが腰痛になったのでモットンのマットレスを購入し、すのこベッドに敷いて寝ています。しかし使い始めてから1か月、腰の調子はよくなるどころか起き上が

補足

誤字:重い⇒重い

病気、症状8,522閲覧

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その他の回答(4件)

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柔らかい布団やベッドは、腰が落ち込むので腰痛には禁物です。 煎餅布団が良いのですが、今度は肩や背中お尻が体圧で痛くなります。 腰痛を和らげ、体圧を分散させるのに良いのが、高反発マットレスです。 高反発マットレスの選び方については、http://www.srch.net/mc/Mat/ がメディカルコンフォートというマットレスパッドのサイトですが、参考になります。

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仰向けは腰に負担がかかります。 横向きに寝るようにしては如何でしょう?

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はじめまして 私は腰痛持ちですが、あまりやわらかいマットは善くないみたいですよ ある程度の硬さはあった方が自然ですよね

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病院に行ってみてもらった方が良いのではないですか?腰痛の先生ならどういうベッドが良いのかも多分知っているはず。あなたの腰痛に合ったベッドを教えてくれると思います。

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