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右足首のくるぶしの内側の下の方を抑えると痛みが出ます

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ID非公開さん

2016/6/2919:12:26

右足首のくるぶしの内側の下の方を抑えると痛みが出ます

なんでしょうか?

画像で指を指しているところです

右足首,くるぶし,オーバープロネーション,内側,足首,舟状骨,過回内

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小黒健二さんの画像

専門家

小黒健二さん

2016/6/2920:54:30

足首が体の内側に倒れ込む足首の過回内(オーバープロネーション)による痛みなのではないかと思います。
写真の指先が示す場所の膨らんでいる部分の舟状骨という骨が、少し内側にズレて出っ張ってきているように見えますね。

過回内(オーバープロネーション)は、ランニングをされる方によく見られる足のトラブルですが、土踏まずや親指の付け根に負担が掛かり易くなるので、扁平足や外反母趾の原因になる事があります。

痛みが強くなるようでしたら、整形外科に受診される事をお勧めします。
足底板やオーダーインソールで足の骨格や足首やアーチを支えて、過回内(オーバープロネーション)をサポートすると、痛みの軽減や症状の改善に効果があります。

ご参考になれば幸いです。

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小黒健二

シューフィッター

足の健康を守る“足と靴のアドバイザー”

1996年より、ドイツ整形外科靴マイスターのカールハインツ・ショット氏に師事して整形外科靴技術を学ぶ。 2000年4月、神奈川県横浜市緑区長津田の横浜線及び東急田園都市線長津田駅北口徒歩1分の場所に「足と靴の相談室ロビンフット」を開設。 「NPO靴...

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