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空手部の人に質問です、どんな練習メニューを部活でしていますか?

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ID非公開さん

2016/10/1723:33:21

空手部の人に質問です、どんな練習メニューを部活でしていますか?

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ベストアンサーに選ばれた回答

k_m********さん

2016/10/1809:19:49

1、準備運動・柔軟
2、基本稽古 突き・蹴り・受け
3、移動稽古
4、約束組手
5、自由組手
6、型稽古
7、整理体操・柔軟
大体こんなメニューですかね?

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