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サッカー、野球、バスケ、ボクシングなど球技や格闘技の選手がやる練習メニューの...

lem********さん

2017/1/423:00:05

サッカー、野球、バスケ、ボクシングなど球技や格闘技の選手がやる練習メニューの走るメニューと陸上短距離の選手がやる練習メニューの走るメニューってどう違いますか?

例えば球技や格闘技の選手は階段ダッシュ、坂道ダッシュ、ミニハードル、その他ランニングや走り込みなど等をしていますが陸上短距離の選手は走るメニュー異なるのでしょうか?

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回答数:
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ベストアンサーに選ばれた回答

chi********さん

2017/1/523:01:54

スタート練習はやりません笑
バスケは、早く走るのを持続させます

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