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ニキビ跡(凸凹)ってなおるんですか?一生なおらないんですか?なおすことってでき...

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ID非公開さん

2017/2/411:49:47

ニキビ跡(凸凹)ってなおるんですか?一生なおらないんですか?なおすことってできるんですか?

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ベストアンサーに選ばれた回答

ilo********さん

2017/2/411:58:06

安心してください。そのうちに段々治ります。

皮膚を綺麗にするには
タンパク質とビオチン(ビタミンH)が重要です。
レバーやピーナッツとかお勧めです。
生卵はできるだけ避けて下さい。
生の白身がビオチンを壊します。

http://ビオチン.net/about/intake.html

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