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24/7ワークアウトはライザップと何が違うのですか?

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hoh********さん

2017/2/2301:04:25

24/7ワークアウトはライザップと何が違うのですか?

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sng********さん

2017/2/2611:52:15

現在24/7に通っています。
他の方と回答が被るかもしれませんが、スタジオは雑居ビルを1フロア借り切ってそこを各個室に改装しています。別に不満はありません。
トレーナーに関しても当たり外れがあるような気がします。（大きくではありませんが）自分の場合途中で担当トレーナーが交代したのですが、今のトレーナーに代わってから、いかに前のトレーナーが適当だったのかが分かりました。
カウンセリングの時に「こういうトレーナーにしてほしい」と要望すれば、そういうトレーナーになるかもしれません。私は希望とか無かったので。
ただスポーツやトレーナー経験者ばかりなので、指導は適格だと思います。おかげで開始して2か月ぐらい経ちますが、10kg以上減量できています。しかしその裏には厳しい糖質制限がありますので、カウンセリングの時に何が食べられるか教えてもらってください。

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質問した人からのコメント

2017/2/26 21:29:43

ご回答ありがとうございます。大変勉強になりました。

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say********さん

2017/2/2522:46:14

以前24/7ワークアウトに通っていて、今は別のパーソナルジムに通っています。
ライザップも24/7ワークアウトも週2回の筋トレと糖質制限を中心とした食事制限がメインです。
ライザップの場合マニュアルがあって、最低限の研修は行われていると思います。
24/7ワークアウトの場合は研修はほとんどありません。

新入社員も採用するライザップと、経験者が多い24/7だからという違いもありますが、24/7はフィットネスクラブでのアルバイトぐらいでも「経験者」と言っていますから、トレーナーの方のレベルはピンキリだと思います。

あとは高級感のあるライザップと、マンションの一室でやっている24/7といったところでしょうか。

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