24/7ワークアウトはライザップと何が違うのですか?

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ThanksImg質問者からのお礼コメント

ご回答ありがとうございます。大変勉強になりました。

お礼日時:2017/2/26 21:29

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以前24/7ワークアウトに通っていて、今は別のパーソナルジムに通っています。 ライザップも24/7ワークアウトも週2回の筋トレと糖質制限を中心とした食事制限がメインです。 ライザップの場合マニュアルがあって、最低限の研修は行われていると思います。 24/7ワークアウトの場合は研修はほとんどありません。 新入社員も採用するライザップと、経験者が多い24/7だからという違いもありますが、24/7はフィットネスクラブでのアルバイトぐらいでも「経験者」と言っていますから、トレーナーの方のレベルはピンキリだと思います。 あとは高級感のあるライザップと、マンションの一室でやっている24/7といったところでしょうか。

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